Mariella Ahrens (55) zeigt sich nackt im „Playboy“

Release time：2025-03-13 09:54:07 source：Diletta mit WowAuftritt am Spielfeldrand_Solid SDXENOX Jumper med grey m

Mariella Ahrens (55) zeigt sich nackt im „Playboy“

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Mariella Ahrens macht sich jetzt in jeder Hinsicht frei. Die Schauspielerin zeigt sich nackt im neuen „Playboy“ und wehrt sich gegen Erwartungen an eine Frau über 50. Ihre Botschaft: Jede Frau soll zu ihrem Körper stehen. Sie zu BILD: „Gerade in meinem Alter denken Frauen oft, sie müssten alles verdecken, nur noch längere Röcke tragen, und dass kurz nicht mehr geht, weil es angeblich nicht zum Alter passt – totaler Quatsch.“ Mariella Ahrens (55) wurde für den „Playboy“ in Kapstadt fotografiert Foto: Philip La Pepa für PLAYBOY Deutschland Denn: „Mit mehr Selbstbewusstsein hat man immer eine tolle Ausstrahlung. In einem gewissen Alter hat man ja auch schon einiges im Leben erreicht, auf das man stolz sein kann – und das darf man zeigen. Alter ist nur eine Zahl, nicht das Gefühl. Sinnlichkeit hat kein Verfallsdatum.“ Mariella Ahrens macht EMS-Training Zumal sich Mariella Ahrens sehr darum bemüht, fit zu bleiben. „Ich gehe zwei- bis dreimal in der Woche zum Sport und mache EMS-Training (Elektrische Muskelstimulation, d. Red). Im Sommer skate ich gerne.“ Für Ahrens war es das dritte Nackt-Shooting für das Magazin Foto: Philip La Pepa für PLAYBOY Deutschland Ahrens zählt keine Kalorien Außerdem achte sie sehr auf ihre Ernährung. „Kohlenhydrate und Zucker meide ich – was nicht immer leichtfällt“, sagt der Star aus Serien wie GZSZ, „Sabine!“ und „Im Namen des Gesetzes“. Auf ihrem Speiseplan stehe viel Gesundes. „Nahrungsergänzungsmittel und Kollagenpulver nehme ich aber trotzdem und trinke viel Wasser, etwa zwei Liter am Tag.“ Zudem mache sie Intervallfasten. „Auf das Frühstück kann ich verzichten. Mir tut das gut. Kalorien zählen mag ich nicht.“ Lesen Sie auch Früher DSDS, jetzt obdachlos! : Das sagt Bohlen zu Ranias Schicksal DSDS-Chef Dieter Bohlen erinnert sich noch gut an die heute obdachlose Rania. Jimi Blue Ochsenknecht: Burn-out! „Ich wusste keinen Ausweg mehr“ Jimi Blue Ochsenknecht (32) wuchs sein Leben über den Kopf – bis zum Zusammenbruch. 1995 gelang Ahrens (damals 26) mit der RTL-Serie „Gute Zeiten, schlechte Zeiten“ an der Seite von Wolfgang Bahro (35) der Durchbruch Foto: RTL Für Ahrens war es nach 2001 und 2004 das dritte „Playboy“-Shooting. Der größte Unterschied zu damals: „Mit 30 zieht man sich leichter aus.“ Doch so richtig begeistert ist sie erst jetzt. „Ich finde diese Fotos erotischer als die letzten. Ich fühle mich darin eher als die Frau gesehen, die ich bin.“ Ahrens hofft auf anderes Frauenbild im TV Die Schauspielerin wünscht sich, dass im Fernsehen, in Filmen und in der Werbung „mehr Frauen ab Mitte 40 mit ihrer positiven Ausstrahlung gezeigt werden“. Aber noch würden zwar bei Männern graue Haare und Falten als attraktiv gelten. „Bei Frauen aber nicht unbedingt“, so Ahrens. „Dabei macht gerade das Unperfekte eine Frau erst schön.“ Der April-„Playboy“ mit Mariella Ahrens erscheint am 6. März Foto: Philip La Pepa für PLAYBOY Deutschland Mehr Fotos von Mariella Ahrens gibt es exklusiv ab dem 6. März im „Playboy“ im Handel und jetzt hier.

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